番茄习惯app是一款帮助用户形成良好习惯的打卡软件,番茄习惯最新安卓版用户可以将需要坚持打卡的事情创建列表,为您指定目标,每次完成打卡目标就能获得一定的奖励,为用户提供详细的打卡记录,能够查询漏打卡记录,需要的用户快来下载番茄习惯吧。
【怎么培养习惯】
拒绝拖延,坚持打卡。培养好习惯,虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。
习惯的构成很简单,它分别由暗示,惯常行为,奖赏,三者构成,这也被称为习惯的回路。
番茄习惯按照这个回路设计:
暗示:设立习惯,暗示自己在每天某个固定时间段需要做某件事完成打卡。
惯常行为:坚持打卡,将打卡作为一种日常行为,一键完成打卡获得金币,忘记打卡则惩罚金币。
奖赏:
1、许下金币心愿,通过每日打卡获取的金币兑换心愿。
2、按习惯奖励,设立需要坚持的目标和完成后的奖励,连续打卡达标后奖励自己
【致希望变得更好的你和我】
习惯是很奇妙的,当你培养好习惯后,生活也会随之变得轻松起来。
培养习惯
能够帮助用户培养良好的学习生活工作习惯
奖励动力
可以通过自己或者好友设置奖励,来获取坚持的东西和满足感
详细的统计
每天有没有打卡, 哪天漏了打卡一目了然
1、增加直接输入金币价值和花费金币功能
2、增加心愿排序功能