潮汐小睡眠APP是一款十分好用的睡眠检测软件,潮汐小睡眠最新安卓版可以快速检测,根据自己的实时睡眠情况,帮助我们制定专属的修复计划,每天需要按照要求去完成自己的解压服务,感兴趣用户不妨试试这款潮汐小睡眠APP下载吧!
1、让你放松自己的精神,不要总是紧绷着让自己很不爽或者是怎么样;
2、快速进入到休息的模式里面,睡眠不好的小伙伴可以前来这里提升你的睡眠质量。
3、在这里可以让你心情平静起来,放下自己的烦恼,降低血压还不是小问题
1、可以让您感到绝对的放松,佩戴耳机,播放舒适愉悦的声音,可以有效让您放下烦恼;
2、降低血压,在闭眼休息状态下使用能快速帮您入睡,睡眠、解压放松与专注的身心健康应用;
3、提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用潮汐小睡眠。
潮汐小睡眠提供白噪音、鸡鸣声音 、水流声 、水滴声 、海浪声 、海风声等。
还可以预设闹钟和午休小憩等功能和暖心的睡眠服务,还有助眠音频小视频,
帮你睡得更好睡得更香,更希望对您的睡眠重要性和睡眠质量的关注,希望成为更好自己。
1.睡眠评估
一天之内处于睡眠状态的信息,如心跳,呼吸,呼吸暂停,床状态等,以及对睡眠阶段的评估。
2.当前状态
潮汐小睡眠app可以记录当前睡眠状态下的心跳,呼吸状态信息。
3.历史记录
对一天或过去一天的心跳,呼吸,呼吸变化和睡眠质量进行评分。