好睡眠365是一款专为失眠患者打造的手机软件。在这里用户可以查看失眠医疗信息,并查看康复视频和康复训练方法等。有需要的用户可以下载软件看看哈~
好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,定期向用户推送专业康复视频,提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导,80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗,借助互联网和移动载体,实现失眠症网络化自我治疗的新模式。
1、CBT-I训练:专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠。
2、睡眠评测:了解失眠原因制定个性化康复方案。
3、放松音乐:缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量。
4、医生咨询:200余名主任级专家提供线上咨询。
5、专家讲堂:国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验。
客服电话:400-886-1365
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