健身减肥是一款非常好用的减肥软件,为用户提供科学的健身方案,还有全方位针对性的训练,让每个用户都能根据自己的需要进行锻炼,同时,还能够为用户提供海量丰富的健身资讯,让您可以详细的了解到各种健身相关的知识内容,有需要的用户千万不要错过!
1、手臂运动、运动、腿部运动、腹部运动等,有着超全面的专业运动方案;
2、全民健身专业打卡,并且每天做完运动后自动打卡,轻松掌握运动情况;
3、进行难度级别分类,用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程;
3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
计划打卡
提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈好友
【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验,设计出适合不同人群的锻炼方案;
【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身方案;
【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈,系统会根据个人反馈及时调整健身方案;
【视频教学】专业配套的视频,给你标准的动作演示,以及坚持下去的动力,让你练就火辣身材;